骑行减肥的死肥佬，真正骑行个半月开头骑骑停停，现在每个礼拜1-3-5踩车，弱鸡大永久ye880接近6年的车了（除中轴花鼓，前避震改xrc油簧叉，后拨换了，直拨换了，车架tm的高碳钢，超重超皮硬压马路），现在嘛18公里正负2公里，在河堤绿道溜达车速就是提不上来，前3后7，这下来加上控制饮食就早餐番薯，午餐玉米或者马铃薯，晚上一堆菜暂时少了几斤，中间换过个称（香山换成华为），哈哈😄8月15-28号因为心情不好无运动，摆烂，数据嘛证明骑车还是多少能减肥，虽然还是一个肥肚腩，没体脂秤时穿衣服体重可是94，光身起码都91-92