多学习前辈们的戒色经验，即多学习戒色文章，多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要。

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戒色首先要多看戒色文章，不要强戒，所谓强戒不学习，单纯的忍，多学习，多总结。戒色文章一定要坚持看，提高觉悟，戒色还要借鉴成功者经验，心动则精自走，只要心动了，有了邪念，就会漏，就会伤身。希望你越戒越好，加油

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