#节气养生# 节气养生小课堂
今天，我们迎来了最有诗意的一个节气“白露”。
白露至，候鸟南飞，露水拂过叶尖，浸染美好秋色，
不过，这也是全年昼夜温差最大的节气，
俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，
伙伴们要开始注意保暖了哦~
在此养生，又该注意些什么呢？一起来学习吧！