有句很鸡汤的话说：连体重都掌控不了，如何掌控人生？这句话对中年人来说，特别有意义，陶姐我也是四十多岁的人，现在对这句话有深刻的理解，今天我们就来聊一聊。

一，升值加薪离我们远去
因为我是做安馨3021的，所以感受不是很深，但如果你是在职场，感受就不一样了。在公司拼搏的中年人除了少数身居高位者，大多数的人随着年龄的逐渐增大，职业发展的空间反而越来越小，焦虑呈指数级上升。没有年龄优势，没有时间精力的优势，更没有985、211的优势，能深刻的体会到什么是无力感。
二，无法掌控家庭
我们这个年纪，上有老下有小，中间还有房贷车贷，家里有什么都不管的老公和什么都不能管的女儿，我们能控制什么呢？怪不得有人说下班后宁愿在车里多待一会儿也不愿意回家面对家里那一堆的鸡零狗碎
三，容颜
发现越来越多的化妆品都没什么效果了，皱纹越来越多，斑也越来越多，头发却越来越少，还有连多年陪伴你的“亲戚”每个月也不按时到访，似乎身体也不受掌控了
我们应该怎么办？
答案：减肥
当我们发现职业发展、爱人、孩子，甚至父母都不属于我们的时候，能陪伴自己的只有我们的身体。我们不用像孩子一样需要父母打生活费、也不会像老人一样无法自己照顾自己。我们一切都无法掌控，但我们又想象什么都可以掌控，其实我们能掌控的，只有自己的身体。
运动能让我们产生内啡肽，减肥能让我们更加的积极、专注、快乐，面对问题迎难而上，新事物勇于尝试，这样就能承受更多的压力和变化，周围的一切也会被我们的乐观感染，更多的自我认同感也随之而来，人生的正向循环由此开启，
连自己的身体都控制不了，怎么掌控自己的命运，所谓的中年危机，不过是失去了对未来的掌控感同时也失去了面对纷繁世界的勇气，而这一切，都可以从减肥开始！
以上就是今天给大家的内容，希望大家喜欢，我是陶姐，一枚安馨3021的经销商和营养师，有关于安馨3021和科学减肥的问题可以V我交流哟~