站桩时小腹怎样放松？【站桩养生吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

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站桩时小腹怎样放松？

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是一点不用收腹鼓起来吗？

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2022-09-14 09:05回复

小腹是像平时微收还是完全放松鼓起来

IP属地:天津

2楼2022-09-14 09:20

刚开始站桩不用关注肚子，时间长了自然就形成：吸气时肚子鼓，呼气时肚子凹进去。我是这样的。可能还有更高级的。

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-09-14 14:15

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