@网球巨魔🌋 大佬解答一下，我看有人的拍头是拍面朝下的。有人是垂直的

应该挺重要的吧，拍头加速效果更好，往上刷效果更好

我看职业选手的慢动作都有这个动作，前几天在B站看那个feel tennis的正手教学，发现这个教练没做这个动作

我感觉刻意做，效果反而更差

要 但是对于很多业余选手反而是负担

摸狗头是手腕放松，重力导致下的自然结果，接下来是腿蹬地带动臀腰再拉动手臂。
如果用手臂控制去摸狗头，则违背初衷。

当你不能自然而是需要刻意去做这个动作的时候，最好先别搞，首先它需要手腕足够放松，但如果你放松不到位，后面会拍击球的瞬间，你的手腕外翻不能靠这个放松而到位的话，手腕应该是比较容易受伤的，就像学走路一样，一开始刻意注意每一步的长短，落脚的左右位置，慢慢的，走路放松了实际也就是一种摆动，练多了，放松自然就出来了，嘛，个人愚见

这是职业球员的动作，特别是男子，普通人动作都不标准，拍速都刷不起来，更建议学习女子的动作