我现在做完人流恢复的差不多，说说我具体是怎么恢复的吧。
人流之后下床一个小时内在医院休息，我觉得这个人流之后麻药过了会痛得死去活来的，护士那里一般有热的八宝粥，此时吃一点，会好一点。
　　回到家里就躺好，不要下床，至少躺两天，反正不要劳累就是了。
　　第三天或者第四天可以下床在屋子里慢走一下，主要还是以躺为主。
　　不要碰冷水，洗脸，刷牙什么的都用热水。（更不能吃冷的，牛奶也热过）
　　至少保持十天，条件允许情况下尽量保持更久。
　　饮食上，自己做不到就点外卖，找那种有乌鸡汤的店，里边有很多补汤，每天喝一顿，其他的比如早餐包子馒头豆浆面和粉（不要辣椒，葱，香菜等，更具体的自己百度），还有需要注意的自行百度，一大堆，不过做到这些就行。
　　按时吃药，人流之后医院会拿药。
　　吃水果，比如葡萄。我当时吃得最多的就是葡萄，基本每天上午都会买一次。
　　另外，因为我害怕影响身体健康，回家之后我疯狂做功课，还在网上买了MOFTS来吃，帮助我的身体恢复。它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，不仅可以很好的帮助我补气血，修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合，帮助我全面恢复，我是每天都在坚持吃。然后还要记得一个月内不能同房，保护自己，子宫是女人最重要的！
　　怎么说呢，我觉得女生以后一定保护好自己，男生也要对女生好点，这种事情，不仅对女生身体不好，而且对女生心理也怕有刺激，所以！！男生那时候的态度很重要！！！