网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,841,045贴子：93,749,249

宝子们，快哭了，你们减肥有遇见这种情况嘛

只看楼主收藏回复

原始体重58.1kg，运动＋饮食减肥到55.3kg，这三天体重回到56kg？？？
为什么一直减少碳水＋运动，还体重增加
某书说是体内糖原储存增加~
宝子们，这种情况得持续多久呀？
我怕我心态崩溃了
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-09-23 09:06回复
    有木有减肥的宝子回答一下
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-09-23 09:15
    回复
      是不是大姨妈来了
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2022-09-23 09:22
      收起回复
        平台期，或者熬夜这？ 不用管它接着制造热量差，没几天还会掉秤的。
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2022-09-23 09:54
        收起回复
          放纵一顿？别吃太多
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-09-23 10:05
          收起回复
            来自Android客户端6楼2022-09-23 10:55
            回复
              水喝多了吧
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-09-23 13:52
              收起回复
                你吃的越来越少，还加大了运动消耗，你的身体开启了自我保护模式，不会瘦的。如果你喜欢运动就继续运动，加大碳水。饮食干净一点，但得吃饱，饭菜肉都得有。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2022-09-23 14:40
                收起回复
                  如果你不喜欢运动就不要强迫身体。吃的为主，吃饱，吃干净，饭菜肉都有。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2022-09-23 14:41
                  收起回复
                    这有啥，我9.9到9.20保持了十一天体重上下1公斤，9.21掉下来了..接着练呗
                    来自iPhone客户端11楼2022-09-23 14:49
                    收起回复
                      如果是刚开始练可能是有肌肉了所以不掉称吧，喝水喝的太多也可能会浮肿
                      IP属地:天津来自iPhone客户端12楼2022-09-23 16:34
                      收起回复
                        千万别放纵一顿 吃完直接回到第一天
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2022-09-23 16:53
                        回复
                          看你具体饮食
                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2022-09-23 18:20
                          回复
                            别天天称 一周称一次就行
                            IP属地:湖南来自Android客户端15楼2022-09-23 18:53
                            回复
                              推荐试一下小怪瘦，我之前是150然后减到了120，然后是从我朋友推的微商那里买的，不需要节食也不是泻药，有专门的医师专门指导的蛮不错的，推荐一下感觉说的好像有点像广告，需要的姐妹可dd我
                              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2022-09-23 22:52
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴