如题电脑是暗影精灵7plus i7 11800h➕3080 各个核心温度也就四五十度算是正常，但是那个表面也就是cpupackage温度都八九十度了，我把风扇调到5000转还是那么高温度，是需要换硅脂了吗？
还有我昨天自己拆机清了下灰，没有拔电池，但是其他部分我都没动，就是用螺丝刀拧开了一下ssd2的螺丝，拿开金属导热板看了一下里面又安好了，这样会烧主板吗？