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生活中,我们不可能事事如意,总会有一些不愉快的事情发生,就像在大海上航行一样一样,既有平缓适静时,也有暗涛汹涌,在这充满迷雾的大海之上,如果航向出现偏差,搞不好会船毁人亡。那么我们要怎样才能找到正确的方向,从而驱使自己的小船,驶向梦想的彼岸呢?下面五个方法,或许可以帮你走出困境。
一、根源何在。困境中的人们总爱呼天叫地、埋怨世道不公,结果不但走不出困境,而且陷入了更痛苦的深渊,丝毫不见"柳暗花明"的转机。这就要求,我们一定要先找出让你陷入困境的根源是什么,找出了根源,我们就能找到破解的方法办法。遇到困境,不能自乱阵脚,如何找出路就要客观回答三个问题“困境是什么?”“为什么会出现如此困境?”“我该怎么办?”并一一列举出来。
二、接受失败。面对困境,很多人第一反应都是逼自己振作。这样做看似是在鼓励自己更快走出困境,事实上却是在压抑自己的负面情绪,也是对当下自我真实状态的否定。真正能帮助我们走出困境的,恰恰是逼自己振作的反面——接纳当下的负面情绪,允许自己暂时无法好起来。而要想实现这种接纳,我们需要进行自我关怀。自我关怀指的是,一个人能够将同情心扩展到自我身上,以应对不足、失败或普遍性的痛苦,在自我关怀中,我们得以理解自身遭遇的痛苦,给予自己所需要的支持和关怀,陪伴自己渡过艰难时刻。
三、学会变通。条条大路通罗马,当自己走不出困境的时候,要换个角度想问题,不能一根筋走下去,转变思路,往往会“山重水复疑无路、柳暗花明又一村”。陷入困境,一定要明白,世间有些事是无解的,这种情况,必须要转变思路,寻找其它方法,转变观念,才有可能更快地走出困境。当我们遇到困难的时候,必须思考变通之策。因为客观情况在不断变化,我们必须随着客观情况的变化而变化,只有这样,我们才可以克服困难走向成功。一个人现在所处的境况,其实正是以往自己所持有的态度造成的。如果想改变未来的生活,使之能按照既定的方向航行,就必须要学会变通,学会做出正确的选择。坚持错误的观念,固执不愿改变,就算付出再多的努力,也只能是枉然。在任何关键的时候,变通的想法都是解决问题的一个途径。如果你在行动之前,能够认真思考,想出最恰当的方法,那你就能有效地做成自己想做的事。
四、坦然面对。在困境中不能迷失自我,更不应该逃避,逃避只会让自己更烦恼,只有积极面对,勇敢面对,不惧怕,找到问题所在,敢于吃苦,就能走出困境。要勇敢面对困境,对困境有一个全新的认识,困境既然是人生中必须要面对的一个真命题,那么迟面对还是早面对,都得要面对,而且困境往往能够锻炼一个人意志,增强其勇气,越过一个个困境,将会得到一个新的体验,跨越一种新的成长。
五、勇于行动。要走出困境,需要的是信心,需要的是实干。自古以来,所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、吃苦耐劳的人。古语有云:临渊羡鱼,不如退而结网。这就告诉我们:唉声叹气不是办法,幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干,才能走出困境。面对困境要养成良好的习惯,做好自律,并且比别人多做一点点。“不可能”绝非永远,敢于行动,奇迹才能发生。只有行动才能赋予你生命的力量。无论目前的处境多糟糕,都要相信自己能行。重新规划自己事业和生活,一步步做起,积少成多,你的目标一定会实现。
其实困境是无法彻底打败一个人的,而彻底打败一个人的是脆弱的内心,一旦脆弱的内心被困境击倒,那很难再站起来的。困境对于我们来说,既是挑战,也是机遇。挑战是当我们不能正确处理它的时候,可能带给我们的结果,将会是落入深渊,相反的,用自己的力量战胜困境之后,你就会迎来属于你新的人生。末了,我们要学会做个普通人,不迷茫、不焦虑、不畏惧,坦坦荡荡,从从容容,知足常乐,平凡而不平庸,开开心心度过每一天。
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