加油，我现在也是一天十几个小时的班，而且两班倒，戒到现在172天了，忙是忙，却总比呆在家里无聊欲念爆涨强，但你要注意身体，该休息还是得休息一下，劳逸结合

戒色是为了更好的迎接生活，你看看你戒的这段时间是不是很好，持续下去，未来会更加好，戒色戒下去，加油。

❗️❗️❗️有时候睡觉腿都发软，自从进了工厂，从入职到现在已经一个多星期没破过戒了，
📣📣📣每天干十一个小时，加上通勤，吃饭，排队，洗衣服等，每天要在外面十六个小时，
📣📣📣虽然一边干一边抱怨，但发现真的对戒色挺有用的。
📣📣📣希望干几个月后我能彻底戒掉坏习惯，脱胎换骨。