加油彻底戒色

加油慢慢来，贵在坚持，时间长了一定会恢复的

多管齐下，脚踏实地，必有成效！

择日不如撞日 —— 戒色从今天开始！
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！
要做更好的人呐! 頑張って！！

我也

那就好好戒 另外吃素对戒有帮助加油

加油！，学习戒色知识，认识危害，改变自己的不良生活习惯

坚持彻底戒色，不意银、彻断一切不良，作息规律、三餐有时、素食为主、适当运动，亲近圣贤教育，常常改过迁善、真心帮助祝福他人，不断累积正能量，就能提升阳气，缩短身体恢复的进程，加油⛽️

你是男生，有意思吗

吃素对身体很好，有利于降低欲望

彻底戒色+养生，如果前期没法彻底戒除，也尽量少破戒。我会练八段锦、站桩、六字诀等养生功法，同时保持良好作息早睡早起，饮食忌辛辣油腻。另外学习养生也非常重要，推荐你看看中里巴人的《求人不如求己》和《黄帝内经使用手册》，照着做就行啦，不出半个月症状就会有改善的～

加油