荷叶汤治肥胖
        荷叶汤治肥胖病是行之有效的。许多文献资料都有介绍，其方法是每日用干荷叶三钱（中药店有售），鲜的一两左右，煎汤代服，记住一定要趁热喝，而且最好早晚空腹喝。两三个月后体重可明显降低。   
        荷叶是睡莲科多年水生草本植物，莲的叶片，味略带苦涩，性平，清香，可口，是解暑解郁，止血的良药。其成分含有莲碱，荷叶碱，杏黄婴粟碱，棚皮素，荷叶黄酮甙等多种生物碱，以及树脂，鞣质等。据药理实验，荷叶浸剂和煎剂在动物实验中，能起扩张血管，降低血压。荷叶有清香气味，易被人们接受。   
硫苦糖治肥胖
     俗话说“有钱难买老来瘦”，而肥胖是很多疾病的导火线，年轻人更是要追求健美的体形，尤其是对于年轻的姑娘。肥胖的原因是体内积存过多的脂肪和水分，就会收到减肥的效果。那么如何能够减肥呢？可用硫苦糖。      
        制法：硫酸镁50克，红糖200克为一份，包成100包，放在避阴干燥的地方备用。      
        用法：每日晨起服一包硫苦糖，连服100天，体重可下降6到10公斤。      
        按：硫酸镁有强烈的苦涩之味，有分解脂肪的能力，可使体内酸性质变成碱性，可把体内的盐排出体外，能减少脂肪的吸收，可排出过多的水分。只要坚持每日服5克硫酸镁糖就可使肥胖的身体改变。