恩，小时候也算是瘦高直的小美女，后来进了校队，吃得多，运动的多倒也没胖哪儿去，后来进入青春期，也退出校队了，运动量少了，食量一点都没少，高中毕业的时候178的身高216的体重，到了大学进了排球队，就还好，一直保持这个体重，结果毕业的时候，身高涨了 体重也涨了 181的身高 246斤的体重……后来工作了，来新疆之前应该是我最瘦的时候把196斤，期间也是减肥反反复复的，后来来新疆，最开始因为不适应，体重算是成年后最轻的时候，188斤，后来正式投入工作，每天工作，吃，吃，工作，体重一路飙升，今年年初的时候256斤……当时觉得不能这样了，因为真的很忙，基本没时间运动，最大的运动也就是遛狗了……于是刻意的在吃饭的时候注意食量，尽量不让自己吃撑，然后就养成习惯了，没有运动，饮食规律，没控制热量，现在232斤 不想再这样反反复复的下去了 就希望能保持好的饮食习惯 等不那么忙了在配合运动，一点点的减下来吧