Ps:部分内容参考砂糖的联盟篇。
随着可以查看其他角色的联盟等级，联盟角色突破40，以及敲头药的供应，练联盟已经是大势所趋。若没有半年以上的游戏规划，不用强求练联盟，建议多用主号体验游戏内容和了解游戏机制，再决定是否开练，或者购买成品联盟号。
练联盟的好处，提供了纯白等制作装备的实用道具，提供平民玩家boss伤无视爆伤等稀缺属性，提高消费玩家的氪金性价比。坏处就是没有任何办法避免角色位的花销，一个30，一年一次左右的打8折。所以确定好自己的定位，再逐步消费。
练级路线推荐(根据自身装备情况调整):
0~30，剧情，蘑菇王，火独眼。
30~50，妖精副本，海峡副本，青蛇。
50~60，土龙，挖掘地，毕竟土龙人太多。
60~70，天空之城小狮子，水世界(会漂浮不喜欢)
70~85，沙漠蝎子
85~100，研究室老头，神木图(有斗燃了，推荐去)，5星的哈维
100~110，5星哈维，15星黑人马(小众图满斗燃)
110~120，15星人马，28星玩具城
120~130，28星黑甲凶铃
130~140，55星火狗(一般是小狗，3种都可)
140~170，80星咖啡机
170~180，80星梳妆台，克里蒂亚斯(中级魔法师吧，一个3层的图，推荐)
180~199.5，未来勇士，狐狸谷。
199.5~200，避风港前置可以提供199级百分50左右的经验，还可以拿到一个A核哦。
要想升级快，无非就是越级15到20级打怪，从130开始大部分地图都需要前置，所以星图成了较好的选择，也可能是唯一的选择。时间神殿，岩壁路人，未来骑士团的星图都或多或少有前置，可以去，但小烦。外星人星图要140星，需要一定装备基础，也可以蘑菇战令角色去体验一下。
装备准备(主要就是星星):
若目标定在141，那么明珠港套配合妖精副本海峡副本十字护肩，是正好55星的。
若要打咖啡机，首先要了解托德，然后制作130慕斯佩尔，然后是110饰品3件套啦(老麦卷被和谐了，现在自己做有点麻烦)，狗鼻子(用双刀20面罩托德，哪天签到有星星，去练到33做出来)，黑胡桃或者狸猫，75的披风(金魂银魂太贵啦)。
武器方面。一是135的布莱克冰，可以无限交易，适合做出短杖长杖双手剑拳套等多职业都可用的流通武器。再是直接ffn，条件好一点的托德一个A潜。
以上装备除ffn武器外，均为无限交易，可以从拍卖购买和出售，当然也可以厚着脸皮去借。
若实在是想去打外星人，可以去租外星人套，要用外星人打败外星人，但是要押金比较烦。再就是自己凑星星的几个小方法。1,加个家族2,机器人心脏3,活动开双饰品4,炼金戒指(5星有点贵，可以买三四个两星)。我5000联盟慕斯加布莱克的冰雷打外星人还是挺舒服的，还收藏了精英怪。
其他准备:就是link，药水，双倍，气象。
练联盟的顺序(重点):
从零开始，link的强度是立竿见影的。练10到15个角色到120，若为强势职业(带明珠套打火狗很舒服)，可以练到140或141。再根据主号的职业，做出相应的慕斯，练这一大系的职业。(比如我是幻影，就做一套飞侠慕斯，然后练夜行，3飞，卡德娜…一般要搞一个骑士团)愉快的打打咖啡机练到170，再考虑账号强度是冲200还是起新号。然后做其他职业的慕斯(一般优先法师，再飞侠，再战士射手，海盗有点麻烦)，逐步强化联盟。
一个误区就是有人推荐练40个140，直接6000联盟。除了不用做装备外，是不推荐的。一是角色位开销太大，二是效果不佳。6000联盟虽然上阵29个角色，但是都是140的，每个角色3个格子，共计87格。若是20个200的4000联盟，上阵20角色，每个角色4格，就已经80格了。且200角色联盟币的产出是140角色的3到4倍。一味的开角色性价比不高。
活动道具的使用。这里包括敲头药，极限斗燃
，葫芦，蘑菇战令。这些主要是帮助练没有装备或者比较僵硬的职业。比如海盗职业和白毛，装备比较难搞(白毛可以用6漩涡)，刷图僵硬的职业(双弩)，操作不顺的职业(爆破手，雅克)，有掉线bug的职业（阴阳师，超能）。敲头药的使用等级也是因人而异，有人推荐141用，主要是等级的提升大。但是我140打咖啡机很愉快，我就会留到170再用。对于我来说170到200才是比较折磨的过程。
在没有双倍或者气象的时候，不用强行去冲级，尤其是180到200阶段。所以可以把练联盟中穿插活动刷币呀，刷精英怪收藏呀，做boss前置呀。现在boss前置变成账号共享了，所以老麦前置，希纳斯前置，pkb前置都可以小号去做。
在一年到两年时间完成8000联盟就好，练级冲冲冲！！！