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站桩健康吧
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急: 骶髂炎以后还能站桩吗?求解
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上个月摔了一跤后,腰背跟骶髂一直有痛,特别是骶髂感觉还有点肿(摔的就是P股坐地上了),网上问了些医生都说不要再站了,因为骶髂要支持上半身的重量,所以现在搞得我好纠结!
前辈们,我这种情况还可以站吗?吧里有人跟我有过一样的情况吗?
送TA礼物
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1楼
2022-10-12 15:48
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老顽童
知名人士
11
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治疗好了再考虑吧。
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2楼
2022-10-12 15:56
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铁杆吧友
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这样就烦了,这病挺难好
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3楼
2022-10-12 16:01
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心广体胖
核心吧友
7
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腰椎间盘突出都可以站
还有站好的
IP属地:广东
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4楼
2022-10-12 17:46
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美酒健康🍾️💪
铁杆吧友
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我间盘也有几节突出,但这个病情况不一样吧
IP属地:广东
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5楼
2022-10-12 17:52
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松静
人气楷模
13
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有病不怕,思想上不要有负担,不要思想上把自己当病人,平时站着走路疼痛还是多躺下休息,具体姿势以自己舒适为主。躺着站着不疼能放松就可以站。
IP属地:河北
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6楼
2022-10-12 17:56
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铁杆吧友
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谢吧主!站走都不痛,连桩中都不会痛,就是按压会痛,站走时间长了也有点痛,所以担心会加重
IP属地:广东
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7楼
2022-10-12 18:02
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顺流而下。
知名人士
10
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站走没问题的话,可以站,但是千万不要去搞那些调整脊柱命门的东西。就站脚下。
IP属地:上海
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8楼
2022-10-12 19:17
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好的,谢师兄
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9楼
2022-10-12 19:31
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油腻且秃
中级粉丝
2
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老宋不是练好了吗?要禁欲,跟葵花宝典一样的,至于他割没割咱也不知道,咱也不敢问。
IP属地:江苏
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10楼
2022-10-12 21:09
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爱吃的萝卜
核心吧友
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可以锻炼,每次站的短一点,可以躺着卧桩,医生话要听但是也不要全听。我觉得锻炼是提升气血和阳气的,气血阳气充足对身体包括疾病恢复是有好处的。
IP属地:上海
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11楼
2022-10-13 12:52
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爱吃的萝卜
核心吧友
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很多医生对站桩不了解的,以为站桩就是站着锻炼肌肉。就像有些西医不懂食品营养学,但是会下意识的病人让病人多吃什蛋白质增加营养什么的。
IP属地:上海
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12楼
2022-10-13 12:58
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美酒健康🍾️💪
铁杆吧友
9
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西医确实太肤浅了,现在的医生都走西医那一套,只会看片看报告
IP属地:广东
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13楼
2022-10-13 13:00
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