我也是颈椎受凉以后疼的厉害，喝酒以后疼的很厉害，忌酒以后注意保暖贴膏药没事了

颈椎病就是颈椎的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后颈椎相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成颈椎引起的手麻，头晕等反应。

平时的生活和工作中，还是得及时的锻炼，坚持每天让自己的颈部动一动。

平时多注意休息，不要让颈椎部受凉了。

颈椎病一般可以通过低头运动、仰头运动、左偏运动、右偏运动等方法来锻炼。

平时一定要注意保暖好颈部，避免劳累，不要长时间维持一个姿势，注意多休息。

前期的颈椎病最好是保守治疗就行，保守治疗是治疗颈椎病最常见的一种治疗方法，治疗费用较低，安全，所以一般患者都会选择保守治疗。保守治疗其中包括药物治疗、推拿、按摩等，中医外敷【济愈堂颈椎顺古安玉贴】彻底治愈，桃宝有售，

在日常生活中，梨状肌综合征患者应该避免过于剧烈的体育锻炼，避免长期久坐、久站以及弯腰负重等等。适当在康复师指导下进行一些康复锻炼，能够有效预防梨状肌综合征的复发和减轻患者的症状。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于病情的恢复。在日常生活中注意纠正一些不良的姿势，能够明显降低该类疾病的复发。

保守治疗+锻炼，严重的手术+锻炼

颈椎病常见病症，是由于颈椎长时间不良的习惯造成的，最后与之相对的软骨也发生相同病理改变，而形成颈椎病。颈椎病有很多症状，颈椎压迫神经，手麻，头晕以及颈椎引起的富贵包，这些都与颈椎病息息相关。

中医治疗颈椎病需要患者从治疗到日常生活都能够积极的配合；并且坚持治疗，完成相应的完整疗程，不能半途而废；也需要有正确的治疗心态，积极乐观，以良好的心态接受治疗，避免不良情绪。

多抬头、少低头,生活中进行预防。

我觉得颈椎神经跟年龄是没有关系的，不管哪个年龄段都是以保守治疗为主就对了。

治疗颈椎病的方法有很多种,如保守治疗、药物治疗等,治疗效果都比较好。