颈椎病的朋友，在睡觉的时候一定要保持正确的睡觉姿势，切记不能趴着睡，使用的枕头应该是适合自己的，高度要注意调整，柔软度也得适中，比较好的睡眠姿势就是平躺或是侧着睡，这样给颈椎造成的压力才会非常小。

我是颈椎连同手臂都痛，确诊以后外敷济愈堂颈椎顺古安玉贴治疗的，在掏宝上买的，朋友说它的效果很好无xiao剩余的可以退款索性就买了一个疗程，我用着这个膏药效果特别好，用了一段时间肩背手臂疼痛就都减轻了很多，继续用了一段时间背部肩部手臂都不再疼了，只要及时的治疗颈椎病是可以治好的。

中药讲究循序渐进，坚持使用方能达到根治的效果。