纠结这些，还不如养成一个好习惯，看一个小时电脑就起来动下，看下远方

少看点手机比啥都强

我就一个问题，你们有多少时间打游戏看剧，还打游戏吗，我现在累了就直接床上看手机了

听别人说那么多，不如自己买来试试。我就是AOC爱攻的nanoips，去年双十一买的，用了快一年了，没啥不适感

看屏幕都伤眼，有种别看

越好的显示器亮度越高，越伤眼。垃圾的才不伤。最主要的就是亮，什么频闪、蓝光，没那么重要的。

我觉得最大因素就是饱和度，我的老dell ips，看一会眼就难受。我灵机一动显卡饱和度调低，找到了我退掉的hva屏感觉，淡而通透，眼睛也舒服了。

其实最开始也是不适应，我第一次用三星s8+屏幕也不习惯，手机屏幕比显示器屏幕好太多，眼睛该难受还是难受

Ips的技术是有点伤眼的，国内现在查不到了，会查的去外面差吧，液晶里va也确实是最护眼的

楼主有没有针对FHDIPS屏幕的方法，我调过电脑颜色贴过膜感觉还是眼睛容易酸胀。
PS:对于近视度数高的人，这种屏幕特别敏感

应该不是蓝光的问题，蓝光如果会造成问题，那会造成神经脱落。但是IPS屏幕的问题是眼睛不舒服有时候还会头痛，头痛就涉及到色彩蛋白质的信息传递了。
一个晶体单位上有红蓝绿三个发光区域，这三个发光区域的大小在不同面板中不一样
IPS面板和以往的TFT面板的区别就是IPS面板的晶体单位的发光区域比TFT更大。并且IPS面板有PWM调光的问题会导致屏闪，除此之外，IPS色域更高。
光线更强色域更高应该是主要问题，蓝光就太扯了，不管什么光强度太高了眼睛都会不舒服。

今天看了很多对比，发现很多没有PWM的笔记本看了也会不舒服，所以看了不同屏幕不舒服的原因主要是以下两点：
IPS屏幕的像素发光区域比较大，IPS是排得很密集的三个颜色，并且基本上占满了整个晶格，所以IPS屏幕不舒服的原因基本上确定是光太强。
还有一部分人说OLED屏幕不舒服，不同OLED排列不同，但是普遍发光区域不大，所以不是发光太强的问题，只可能是屏闪的问题或者色域的问题，色域太高可能会眼睛不舒服并且头痛。
除此之外如果是色温问题，这个调一调就好了这个没什么问题。
总结一下就是屏闪，蓝光，色域影响都不大，是IPS屏幕发光区域太大，光强度太高导致伤眼。
IPS看了不舒服一般5-30分钟出现，并且会出现睡不着的现象。

看一下这张图，就知道IPS纯粹就是利用更高强度的光增强色域

答案是买最便宜的，剩下的买成枸杞菊花决明子

伤眼主要是长时间盯着屏幕看导致近视吧，真正伤眼底的显示器哪点功率很难做到，除非你经常拿着望远镜看太阳看月亮