中小学教师资格考试面试第一环节为备课环节，总计20分钟。考生需要在20分钟内撰写教案。在短暂的20分钟内，考生如何分配时间比较妥当呢？来看看以下专业老师的建议：
3分钟审题+7分钟撰写教案+10分钟默念。
第一步：审题（3分钟）
试题清单一般包含试讲课题、内容和基本要求。建议考生拿到试题清单后先看试讲课题，再看基本要求，最后才看内容。注意：审题是思考自己接下来该如何试讲，而不是如何应付教案。第二步：撰写教案（7分钟）
审题完成后着手撰写教案。注意：试讲的教案不同于笔试的教学设计。参加面试的考生只需写一份简案。简案具备四个基本要素即可：（一）教学目标（三维目标，三句话概述）；（二）教学重点、难点（重点、难点各一两句话概述）；（三）教学过程（列提纲，几句话概述）；（四）板书设计（将试讲需要展示的板书提前在备课纸上设计好）。一份简案的字数达到100字即可。第三步：默念（10分钟）
默念，即在自己内心里模拟试讲（不出声）。在正式试讲之前模拟了一遍之后，考生心里会大概有个数。到真正试讲的时候就不会显得束手无策。千万不要嫌麻烦！忽视这个环节往往会得不偿失。只有科学安排时间，才能做好时间的主人。祝愿每一位用心备考的考生都能面试成功！