散视

戒SY最困难的是:你下定的戒色决心是否强大。

哪都有女孩子，手机上都有，关键是看自己下的决心大不大，断念彻不彻底。

意识很强，支持你，对，第一步眼镜看到不该看的，散视，第一时间避开，不能聚焦，一但聚焦就容易陷进去，加油很棒！

加油

我的想法是，定目标，戒色一周给自己放假两小时亲自去买动物放生50元，因为我刚开始的想法是去旅行但是旅行也很消耗福报，又耽误时间赚钱，亲自去菜市场看看，放松一下自己，而且旅行需要几千块钱，自己的钱都是跑外卖来的，来之不易，等后期定其它副业能赚到钱了，不用一直工作就有不错的收入了，玩都有钱入账了，再定奖励计划，外卖先坐着。

控制眼睛不要乱瞄，看多了容易yy，能量会流失，对戒色不好，加油

今天也是带伤工作，期间有冒出休息时间躺着看看电视剧的想法，但是回家后我还是战胜了这种想法，我用手机看创业小项目了解下副业，因为不想以后一直打工，我真的要彻底改变，多方面改变自己了。

注意安全，

加油

昨天晚上梦见自己买了一台黑色奥迪轿车，这是回家的骄傲，这几年的sy自己没脸还乡，所以这一次一定不要失望好吗？你已经失去了太多，贵人、机会、朋友、健康，你要立刻停止错误选择啊！

来到上海一个多月，唯一做的好的地方就是每天起床会整理床铺，叠好被子，加油你会把戒色当叠被子一样有条不紊的完成。