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有脊柱侧弯还能健身吗

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感觉自己有轻度的脊柱侧弯,但还是很想健身,这样的话还能健身吗


IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-10-23 06:31回复
    请这种需要极高专业知识的先去请教有医院拍片子然后请教有康复师资质的医生 问一次花不了几个钱
    这东西专业要求极高!极高!!极高!!!5度也叫脊柱侧弯,15度也叫脊柱侧弯,这能是一个性质的事情么


    IP属地:云南来自Android客户端3楼2022-10-23 07:37
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      IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-10-23 07:43
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        建议你去问医生怎么锻炼哪块肌肉,要不然练错的话适得其反


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-10-23 09:44
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          没关系。


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2022-10-23 11:16
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            问医生啊


            IP属地:广西来自Android客户端7楼2022-10-23 20:18
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              能,但是你的肌肉可能不对称


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2022-10-23 21:32
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                去看看金钟国 同样脊柱侧弯


                来自Android客户端9楼2022-10-24 00:30
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                  去医院拍片,然后咨询专业医生以及康复师;
                  就像楼上有朋友说的,脊柱侧弯是有不同程度的。而脊柱作为人体的“大梁”,健身大部分动作都十分考究脊柱的稳定性。如果在脊柱侧弯的情况下还盲目健身,容易加重病情甚至导致其他方面的伤病疼痛


                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2022-10-28 15:58
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