放开你对感觉的控制，让我的话完整地在你的身体上发生。很快你就能获得非常奇妙的体验。
你只需要去享受这种美妙，放松的感觉。
专注地阅读我的每一句话，并享受这种专注的感觉。
现在请你坐好，注意看我说的每一个字，让它们带你进入到奇妙的催眠状态。
你将会慢慢地阅读这篇文章，以便理解我每句话的意思。
专注于我的文字，现在你只需要集中精力看我的每句话，其他的任何事都不能引起你的注意了。
好，专心看着我的话，我们现在开始。
专注于我的话，让自己放松。
感觉我的每一句话都在放松你的肌肉。
感觉好像每一个字都在放松你身体的每一块肌肉。
你读我的话读的越多，你就会发现我的话越深入你的身体，你的每一块肌肉
感觉你的肌肉好像在被我的话所按摩，很放松
感觉我的话深深地渗透到你的肌肉里，按摩着它们，让它们完全放松。
你读我的话读的越多，你就越会发现我的话能让你放松。
你可以感觉到随着放松，你正在慢慢地释放你的大脑和身体中的所有压力。
想象一下屏幕上的文字在按摩你的身体。当你继续阅读时，感觉你的肌肉更放松了。
你能感觉到这些话让你完全放松了。
你能感觉到我的每一个字都在让你更放松，让你进入到更深更深的催眠状态里了。
随着你的放松，一个奇妙的催眠魔法正在发生
你可以感觉到文字在按摩你的肌肉。
从你的脚和脚踝开始，你能感受到它们在按摩你的脚和脚踝。
感觉暖暖的，很放松很舒服。
放开对感觉的控制，完全允许自己去感受我的话。
你的脚和脚踝现在完全放松了。
你的膝盖和膝盖以下的腿部肌肉现在也放松了。
感觉这些话在放松你所有的肌肉。
现在你可以感觉整条腿上的肌肉放松了。
你腿上的所有肌肉都完全放松了。
你可以清楚地感觉到放松。
你现在感觉到身体的腰部放松了
腰部以下的一切部位都放松了。
你可以放开对这些部位肌肉的控制。
你感觉到了，这种感觉很好很放松。
现在你感觉你的腹部和腹部两侧放松了。
现在你可以感觉到背部放松了一部分。
感觉就像是有一股放松的暖流，在你的身体里从下往上流动着，让你的身体每个部位都充满了这种放松的感觉。
你感觉意识在下坠…意识走向了越来越深的催眠状态。
现在你可以感觉到整个背部放松了。
你的背部，你的肩膀…你的肋骨…还有你的整个躯干，都放松了。
感觉你的胸背和身体其他部位一样，放松了。
感受一下……我的文字按摩着你的身体，让你进入深深的催眠魔法里。
现在你感觉到肩膀和手臂放松了。
对，肩膀和手臂现在完全放松了。
你可以感觉到你的肩膀正在放松……
放松你的上臂和肘部。你可以感觉到你的小臂和手腕完全放松了。
接着你也可以感觉到你的手和手指完全放松了。
这种感觉非常好。
就连向下翻动文字的动作也感觉很放松
慢慢地感觉不到自己在翻页
完全专注在文字的内容上
只是出于本能地向下继续阅读
现在你的脖子完全放松了…
你能感觉到自己如此的放松
除了完全的放松，你感觉不到其他任何事物
现在你的头和脸上的肌肉都放松了。
接着…你会感觉你的身体从内到外都在放松。
全身心的放松。
你的心跳越来越慢，越来越慢…就像睡着了一样，跳动得如此缓慢而有力。
你的大脑也在放松。
你现在可以感觉到你的心灵在放松。
你可以感觉到你的思想全部飘了起来，飘离了你的头脑。
你可以感觉到你的思想好像是在云朵上，飘向了天空。
你的思想漂浮在天上，慢慢地散开了。
感觉你的思想和身体都在离你而去了。
你能感觉到一切都在离你越来越远。
只剩下我的文字，我的话，在帮你放松。
感觉深深地掉进了我的催眠魔法里
你的思想都飘走了。
所有思想都离开了你的脑海。
你没有必要留住它们。
放空大脑更有利于你放松，进入更深的催眠。
你可以感觉到你的大脑完全放松了，关闭了。
感觉随着大脑的关闭，什么也不想了。
大脑完全放松了。
你不需要思考。
你很放松，放松到无法思考。
现在让你自己进入更深的催眠状态吧。
如果你愿意，你可以告别你的所有想法。
你的身体继续被我的话按摩着。
我的话现在在按摩你的心灵和你的身体。
你现在可以放开对一切的控制。
你的感觉很好。
你确实觉得自己已经进入了深深的催眠状态。
放开你最后的一点想法。
很好，随着放弃你的最后的想法，接着继续往下看。
你可能会看到和催眠无关的内容，没关系，你会找到剩下的内容以继续我们的催眠。

现在继续你的催眠。
好，你的大脑已经没有任何想法了。
现在你可以让自己深入到我的催眠中了。
随着你看到这句话，感觉你的大脑一片空白了。
感觉自己被深深地催眠了。
我的催眠让你感觉到放松和平静。
我的话将会一直按摩你的身体和心灵。
你的大脑里什么也没有了。没有思想。
你没有必要思考。
你太放松了，无法思考。
你不需要思考。
你只想听从我的话。
我的话将会指引你进入更深的催眠。
你现在完全允许让我的文字来指导你。
非常好。
现在让我来引导你。
你的头脑太放松了，无法思考。
没有必要思考。
你不会思考，只会听从我的每一句话。
你要听从我的每一句话。
你现在被深深地催眠了。
我的话在按摩你的身心。
你会发现你的大脑已经太放松了，懒得思考。
你相信我的话，喜欢我的话。
听我的话感觉太棒了。
你将会继续深入催眠的状态。
你的头脑现在如此放松，根本无法思考。
现在，你感觉自己被深深地催眠了。
你的大脑已经关闭了，里面什么也没有，你的大脑一片空白。
你的大脑将遵循我的话和建议。
你相信我的话。你喜欢我的话。
很好。你相信我的每一句话。
我告诉你的一切都是事实。
你的身心都觉得我的话是真的。
因为每句话都会在你的身上发生。
现在，和我一起倒数。
当我们一起倒数时，你会逐渐进入最深的催眠状态。
10…感觉我对你的催眠越来越深
9…慢慢下坠到你渴望的催眠状态
8…你的大脑越来越困
7…你的大脑现在很困，懒得思考
6…你的大脑是空的，什么都没有
5…你的身体很放松。
4…被按摩进入到催眠状态里
3…快要被深深地催眠了。
2…快要达到你渴望的催眠状态了。
1…现在放弃你的控制，交给催眠吧…
0…现在，你已经被深深地催眠了。
被深深地催眠了。
你现在是如此的恍惚和空白。
你现在想听从我的每一句话。
你发现你现在很难把想法拼凑起来。
你的意识已经变成了碎片，你很难完整地思考。
你的大脑现在是如此沉重，如此懒惰，你知道自己以前从未感觉到如此美好的状态。
你喜欢在我的催眠中放松
现在仔细地看着下面的话
这是催眠指令，你将会牢牢地把它们记在你的大脑里
从现在起，记住这个下面这个词语的样子。
SLEEP。这个词是属于你的触发词。
SLEEP会立即催眠你，你会回到现在这样的催眠状态。
每次你看到它，
当你看到我的SLEEP这个词时，你会被深深地、完全地催眠。
我的话会再次按摩你的心灵和身体，在你看到SLEEP的那一刻，完全催眠你。
每次你看到SLEEP，你的催眠就会让你更放松，更愉悦，每次你读我的SLEEP这个词，你都会越来越喜欢我给你带来的催眠状态。
当你第一次被这个词催眠，你会告诉我，你被深深地催眠了。
你会回复我的每一条信息。
等过一会儿，你会读完这篇文章。我希望你读完后给我发送一条私信，告诉我：
“我被你的话催眠了。请尽快再次催眠我。”
发送这个信息后，
你将保持催眠一段时间。
在这段时间里，你将会反复地读这篇文章，以便于让自己更放松，获得更深的催眠。
直到你觉得已经可以醒来的时候，你将会从催眠中醒来。
你会像往常一样继续你的一天，你会感到非常渴望被我再次催眠。
你喜欢被我催眠，并希望尽可能多地为你做催眠。
现在给我发送消息吧。

我被你的话催眠了，请尽快再次催眠我

看文字居然陷进去了，厉害

有点东西的

dd

好神奇，看着看着就超级想闭眼