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戒烟一年！

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给想戒烟和正在戒烟的一个忠告，戒烟的时候要在自己无压力，心情好的时候戒，或者戒烟前体检一下，戒烟的所有戒断症状都是精神上的（缺少了尼古丁的刺激大脑会抑郁焦虑疑病），要多转移自己的注意力，不要害怕，适当运动，关键一定要在舒适轻松心情好的时候戒！在这也给正在戒烟的说。加油！熬过戒断反应就是春天，你会感到无比的轻松快乐
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2022-10-23 22:35回复
    说的很对
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-10-23 23:39
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      你这种想法很容易复吸，心瘾还没去除 感觉抽烟能缓解压力
      来自iPhone客户端3楼2022-10-24 10:58
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        对
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2022-10-24 15:00
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          没错 戒烟环境还是很重要的
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-10-24 17:23
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            继续努力。已持戒6年半。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-10-24 19:59
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              持戒
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-10-24 20:35
              回复
                戒烟军团官方QQ群713664420，不影响微信隐私，想聊就聊，不想聊潜水，幸存者来
                来自Android客户端8楼2022-10-24 21:22
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