我买了，感觉还不错。包装上说能补充多种维生素和矿物质，好像确实是有点作用的。我平时没时间自己做饭，点外卖多了总容易口腔溃疡，估计是缺维生素了，开始吃汤臣倍健男士多维以后，这种情况少了很多。