大家都知道BDSM一詞。在公開網站的詞條上是這麼解釋的：BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式。其主要的次群體正是BDSM這個縮寫字母本身所指稱的：綁縛與調教（bondage & discipline，即B/D），支配與臣服（dominance & submission，即D/S），施虐與受虐（sadism & masochism，即S/M）。
　　雖然描述或者說翻譯稍有不恰當，但是總體是對的。
　　在大多數時候說的sm，其實說的就是ds。一般對ds基本都是從文學作品、影視或者某院來了解的，而這些渠道往往存在各種扭曲和不完善。比如過度YY，比如過度美化，比如有意識地錯誤引導等。所以今天把DS的整個過程做個簡單的介紹。
　　dom和sub接觸以後，如果決定建立長期關係，會有一個計劃。一般有觀察（早期了解），開始（通過某些手段讓sub信服，服從），調教（針對sub的偏差執行調整計劃），回歸（解開束縛手段，讓sub恢復無礙的正常生活）。
　　可能大部分人都不知道這三個步驟，絕大多數的調教還局限在第一階段。很少人能進入第二階段。真正達到第三階段並結束的，就罕見了。
　　當然這裡並不是說，所有dom和sub都有這個三個階段。這會是個漫長的過程，很多時候我們往往會提及，sub所需要的並非控制，控制也許只是手段，sub真正需要的是cure。
　　下面具體解釋一下。
　　我們知道dom和sub一般都具有一定程度的心理偏差。暫且不講dom的心理偏差，單說sub的心理偏差往往無法追求主動的緩解或者補償，造成情感上的缺失和畸形。
　　比如對dom的依賴感，包括對人的依賴感、對dom控制行為的依賴感、對懲罰的依賴感等。還有就是歸屬感，也是一種情感上的缺失表現。
　　sub的依賴歸屬之類其實都是一種情感替代。主要是sub的心理偏差會造成主體感受不良，比如焦慮、不安、自我懷疑等，通過控制和臣服等活動，追求各種心理的補償或者焦慮緩解作用，從而形成一定程度的情感替代。
　　在心理學現像上，會有一種虛擬偶像效應。也就是你需要建立起一個不存在的偶像幫助你解決自己的問題，起源是人具有自我肯定性、自我拯救性及自我補償性。而dom則是這個虛擬的偶像在現實中的具體投射。所以從這點看，主奴關係在開始階段確實具有醫療效果。
　　但現實情況是大多問題在幾乎百分之九十九的dom只會帶入不會帶出，也就是不能調整奴的心理到普通正常狀態，部分人還越帶越深。真正的ds，存在一個走出的過程。
　　通常ds關係通過強壓、穩固、壓抑、解放、平衡等過程，sub最終走向正常化。所以某些人提及什麼終身主奴的話，可能只是感情上的，而不是ds關係上的。如果dom存在將sub問題更加深化，從而將其對dom的依賴長期維持，是反人類的做法。
　　那麼在具體執行上，怎麼建立這麼一個計劃呢？
　　首先在早期你要有觀察了解，對方具有什麼問題。常見的有自身原因造成嚴重自卑、家庭暴力造成的逃避型人格、社交恐懼、輕度抑鬱等等。那麼對這些問題，你如果覺得能夠掌握，並能調整的，就可以進入真正開始的階段。
　　在開始的階段，最重要的目標是通過展示自身能力、長期和頻繁的控制行為、懲罰和獎勵、條件反射培養等手段，讓sub能夠聽從dom的控制、支配、指導。一般來說，有這麼幾個方向：通過性表現的羞辱和批評責罵等，使sub產生下位感；通過動作命令比如跪拜、服務等，使sub習慣於聽從，特別是細節的聽從；通過指示複雜的行為序列，比如完成一件比較困難的事情等，並對其進行點評、獎勵或懲罰，使sub獲得對dom的依賴感。在這個階段，sub往往最終形成對dom的羈絆，對dom的行為和語言形成一定的條件反射和行為模式，心理上也形成一定的依賴、崇拜。
　　而之前說起的，大多數人都停留在這個階段，是因為他們把建立起上位權，當做了ds的目標，之後就開始“為所欲為地享受sub服務”了。並沒真正領會ds的精髓。
　　在實際上，dom真正的需求，除了有上位權外，對sub的改良、治愈才是更大的“享受”。這裡不得不提及某些dom的心理偏差。且不說具體什麼心理偏差，就對dom這個角色而言，對於問題的解決是主動性的。那麼對於心理偏差的解決也是通過主動出擊來填補空缺，或者否定問題來掩飾。心理偏差需要解決的最終目標，就是自我的人格肯定。
　　那麼，成為一個“上帝”一樣的角色，可能是所有人類最能肯定自我人格的方法了。所以，改良和治愈一個sub，這種接近於“上帝”的目標，不正是dom的最大需求嗎？比僅僅是控制一個sub的行為來說，更具有成功感、權威感。所以，ds的主體實際上在第二階段。