认识不深刻，多学习。加油！下次要破戒的时候先看一遍。91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
人生只有一次，不要老是想东想西的，要戒就好好戒，去学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。
你是愿意一辈子活在虚伪中，还是活在光明自信中，就在你现在的决定中
记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

兄弟多看戒色文章 觉问提升了 就好了 千万不能轻视邪淫 坚决杜绝

汲取经验，永不放弃，必有成功之日。日日学习戒色文章，用觉悟战胜心魔。多行善，让正气内存，邪不可干，不断恢复身体。时时修心，从而以德戒色，我们的人生会一片大好。

破戒之后要总结，反省忏悔，避免出现连续破戒的情况。破戒就是在交精费，精费可不能白交了，要如何让这次的破戒变得有价值你是你应该认真思考的问题，认真找出破戒的原因，努力去解决它，失败并不可怕，重新开始就可以了，加油

刚开始对戒色的各方面不熟悉，没关系。失败了回去看看戒为良药，自己是怎么破戒的，这个思考的过程，这个把实际和书本联系起来的过程，就是你提高理解了，也就是所谓的“觉悟”

加油师兄别放弃

加油

这次破戒原因是什么？楼主好好找找，努力克服，吃一堑长一智，下次就可以戒的更好

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油

兄弟，好好反思一下，20天破戒了不要紧，要命的是你继续这样破下去，如果能总结经验好好反思，下次不再犯了，这也算因祸得福！

我前段时间也是24天破了，心累，以为不会再破了，那么好的状态被我给毁了

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念