左点睡眠仪属于物理疗法，也就是现在全球公认的CES疗法，与褪黑素相比，确实更安全更有效，左点这种治疗方法不存在任何副作用，且疗效稳固，如果你是用褪黑素助眠，会有副作用，身体会变差，而且褪黑素只针对节律性失眠有效果，如果是神经性失眠效果不好而且药物用久了也会有一定的依赖性，所以用左点就不会有这些问题，它无任何副作用和依赖性。