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佛系跑量堆到3000,10公里终于跑进50了

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今天状态比较好,10公里跑进50分


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-11-06 17:39回复


    IP属地:甘肃来自Android客户端2楼2022-11-06 18:06
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      2025-08-18 13:22:13
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      3k跑量,那你平时是不是长距离跑的少


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2022-11-06 18:27
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        再来一张平时跑的10公里数据


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-11-06 18:28
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          楼主的确挺佛系的了,我两百跑量都能有56了,不过佛系健康跑挺好的,能坚持下去就很好,跑得快不如跑得久


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-11-07 09:04
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            楼主,3000的跑量,堆了多久啊?真有毅力,值得学习!


            6楼2022-11-07 11:53
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              和楼主差不多,跑了4000多公里,才第一次近50分,最快46分半,平时都是55左右


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2022-11-08 18:06
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                8楼2022-11-08 18:43
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                  楼主很佛系了这心率 要是跑的话你随便都能进五十的


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2022-11-08 19:02
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                    666


                    IP属地:西藏来自Android客户端10楼2022-11-08 22:37
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                      牛逼


                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2022-11-09 10:03
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                        楼主是我的目标


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2022-11-18 16:47
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                          这3000公里堆了多久?


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2022-11-24 21:29
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                            今年的跑量,再跑3次就提前一个月完成一年1200公里的目标了


                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2022-11-25 07:45
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