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请问各位大佬，爬楼梯是不是最不伤膝盖的有氧运动?

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IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2022-11-06 20:32回复
    游泳才是吧
    IP属地:广东3楼2022-11-07 00:24
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      不下楼梯就行
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-11-10 03:12
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        游泳，自行车
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-11-10 10:49
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          方法对什么都不伤，方法不对什么都伤
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2022-11-10 19:41
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            爬楼梯然后坐电梯下来，再爬过。这样伤害小
            IP属地:广西来自Android客户端7楼2022-11-10 20:15
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              你认真的吗？
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-11-10 21:31
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                人才，什么问题都有
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-11-12 19:57
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                  我处理过一个因为走楼梯走到半月板2度损伤的案例，然后我写了下肢力线的帖子，挂在公路车吧精品区。
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-11-12 23:11
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