天气渐渐寒冷，阳气不足的人会感觉到手脚冰凉，现在快节奏的生活，没有时间去保养自己的身体，我做养生的几年里，许许多多的亚健康的人，都问过我，现在有没有一个十分健康的人，我的回答是没有。关注养生分享，让你知道更多的养生知识。