非常奇怪 练完之后 就是想在床上躺着 也不是多没力气 就是不想用力的感觉 早上起床也不是饱满的精神起床的 晚上11点左右睡觉 6点多起床 练习的动作也挺标准的 练了有快两周了 咋慢慢的变成懒人的状态了呢