新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

我以后每满一星期在这里打卡。看看我一定要戒满365天

看看阴律无情和寿康宝鉴这两本书

远离不良信息，每天都来吧里签到励志交流。

戒色的前提就是远离各种不良源头，小视频、擦边内容、广告、小说、各种直播平台。现在这样的东西一上网都会。没事不上网，或者少上网，这些都是大家爱看的，要克服自己，如果这个都做不到的话，何谈戒色呢？

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油，可以下载一个戒学书院APP学习一下《戒为良药》

刚开始戒色会因为觉悟不足和不会断念而导致破戒，所以新人建议多学习戒为良药和吧主推荐里的文章，同时每天坚持练习500遍断念口诀，断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，有什么不懂的来吧里问，加油

百度下个戒学书院看看

明天学习打卡加油

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好好学习戒为良药吧 加油。

多看戒色文章 下载一个戒学书院

多了解危害，一定下定破釜沉舟的决心，誓死不破，纵欲直接损害自己的先天元气，对身体太伤了，赶紧jjjjjjjjjjk