有的啊，益生菌能改善便秘腹泻，我们因不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致便秘或腹泻，所以需要补充益生菌，有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值，帮助恢复体内的益生菌菌群数量。准备去京东旗舰店，多买点。