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难起哟
金程FRM
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1. 抽出两天时间记录自己的行为,你会发现生活的规律和活动,看看自己一天用在FRM学习的时间是多少,然后根据自己的实际情况进行调整。这样有规律的学习FRM也是一件有趣的事情了。
2. 根据罗列的事情,首先把吃饭睡觉等必须做的事情去除,再把剩余的事情按照自己的兴趣排列,把最不喜欢的事情放在第一位,慢慢的就会形成良好的习惯,不喜欢的事情也会喜欢了。
3. 平常多做一些运动、听听歌和散散步,放松自己的心情,以此调节自己的心态。
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