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健身一个多月,为啥左臂比右臂小了1厘米啊,没充血

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感觉力量差好多,大佬们怎么办


IP属地:福建来自Android客户端1楼2022-12-01 11:37回复



    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-12-01 11:40
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      正常,平时给左臂单独多练一组动作


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-12-01 11:50
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        那只是你感觉,实际上必有差别。我左右手差3cm


        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2022-12-01 12:07
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          你腹肌练了多久?健身之前徒手练的?


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2022-12-01 14:19
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            亲亲这边建议,**的时候多用左手


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2022-12-01 17:36
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              充血才34



              IP属地:福建来自Android客户端8楼2022-12-02 09:29
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                兄弟状态可以的 一起加油


                IP属地:新疆来自Android客户端9楼2022-12-02 11:07
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                  左手大臂还没有右手小臂粗


                  IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2022-12-02 22:52
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                    妈呀 34看起来像38


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2022-12-03 16:24
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                      明明和我差不多臂围,看起来怎么这么大


                      IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2022-12-04 13:23
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                        腿没充血有55


                        IP属地:福建来自Android客户端14楼2022-12-05 00:57
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                          37看着没你大哦!


                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2022-12-06 16:28
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                            猜猜我多少


                            IP属地:福建来自Android客户端16楼2022-12-07 01:58
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                              一个多月?得了吧,没有一年我吧你的蛋白粉连桶一起吞下去


                              IP属地:美国来自iPhone客户端17楼2022-12-07 02:26
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