气郁体质、痰湿体质、血瘀体质的人一般容易长结节、肌瘤和囊肿，在中医理论中，结节、肌瘤和囊肿的发病均与气滞血瘀、津液代谢障碍有关。
有句话说百病生于气也，这样朋友一定要避免生气，同时避免熬夜，忌烟酒，少吃辛辣刺激食物。日常应均衡饮食，保持良好的心情，适当运动，规律作息。