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求助

想问问大家平时怎么缓解精神焦虑的

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如题,最近疫情闹了两个月,各种事情都被打乱了,周围也是事情不断,没解决的事情很多,结果又来一堆新问题。平时一直也是很乐观,但是这次封在家里三个月真的有点受不了了,虽然很难受但是没法表现出来,现在工作还有生活各种事情都没法处理,其实主要是还想问问这些事情没法迅速解决的时候大家是怎么应对的。这段时间想去做但是没法去做真的有点把我熬的快不行了。。。。。


IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2022-12-07 23:35回复