帕金森患者可以适当地进行各种体育活动。可根据患者的各种情况和自身情况，进行体育活动，如太极拳、游泳或适当的步行。患者都可以做到这一点。体育锻炼要根据患者自身情况而定。有的患者自我药疗效果较好，自身条件较好，自身条件较好，可以适当做些运动，比如多活动一点，或者剧烈一点的活动。这方面没有特别限制。对于老年患者，病程较长的患者可能无法很好地行使这些功能。我们推荐适合自己情况的慢速运动，例如太极拳或步行。

1、步行、远足或慢跑
2、球类运动，如羽毛球、乒乓球、壁球

3、瑜伽或太极
4、户外骑行

5、跳舞
6、有氧课程

7、步行（手臂摆动的划水）
8、不同姿势的游泳

帕金森综合征患者需要根据自身症状选择运动。
如果患者有面瘫症状，可以通过面部运动来缓解症状，如脸颊运动、左右面部运动、面部上下运动等；

如果患者主要表现为动作缓慢、行动不便，还需要及时进行全身体操，避免肌肉老化。

“帕金森患者的运动多种多样，没有固定模式。在不同的疾病阶段，不同的生活环境下，运动方式也不一样。

在早期阶段，症状较轻，对生活质量影响小，可以做如下运动，快速走步、甚至小跑步、打羽毛球、游泳、打太极拳，练练八段锦等，不建议从事剧烈运动，对于震颤为主要症状的患者

在日常生活中，患者需要多休息，不要过度劳累，并保持充足的睡眠时间。当病情恶化时，需要及时就医。

帕金森病患者如何康复和护理？
1、防止患者跌倒的姿势护理；

肝肾亏损，身体正常抗风邪功能降低，外部风邪入侵身体，无法利用正常的本身功能抵抗，从而造成的颤动的症状。

2、患者出现吞咽困难时，应根据患者吞咽困难的程度，改善食物的性质；

3、病情最严重时，后期患者卧床不起时，要经常翻身、拍背、按摩患者，防止肌肉和关节挛缩，防止褥疮的形成。帕金森病患者会出现不同程度的肢体僵硬和手部震颤。为了让患者有足够的自理能力，提高患者的生活质量，尽量选择带拉链的衣服，方便患者脱下放松。穿上。此外，我们还应该尽量选择一些比较舒适的衣服。