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身体亏空怎么补?大神们救命
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可靠的LUN99
仗剑天涯
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我练大小周天,气走到阳腰关。突然就上不去了。而且现在的状态是浑身没力,整个人浑浑噩噩的。弟弟也两三天起不来了
,有什么办法。大神们,救救小老弟
送TA礼物
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1楼
2022-12-20 22:20
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小叶子旷课
初涉江湖
1
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平时可以多补充营养,尽量多运动,多锻炼,增强体质;还可以中药调理来补肾,滋补强身等。另外,需要注意的是,要尽量避免久坐,熬夜,过度烟酒,过于疲劳,纵欲等不良生活习惯。男性的话一定要戒除手淫的习惯,早睡早起。相信不用多久你的身体就会恢复过来了。
2楼
2022-12-21 12:59
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象形存意
吧主
11
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没练过,不太懂
IP属地:山东
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3楼
2022-12-21 23:45
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喵大师
人中龙凤
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气不足以过周天
IP属地:云南
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4楼
2022-12-25 14:37
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顺流而下。
武林新贵
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年轻的话,站马步桩,四平大马,这个强腰肾,补阳气。力尽为止,不用看时间。
IP属地:上海
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5楼
2023-01-07 15:20
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贴吧用户_at1WXbD
初涉江湖
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小周天,气到夹椎才会卡,在腰不会吧。
IP属地:天津
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6楼
2023-02-15 15:51
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千万里江山如画
初涉江湖
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不要走穴位,走经脉
IP属地:山东
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7楼
2023-05-03 06:23
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易周6
人海孤鸿
4
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气到腰子关微收三焦使之气贴三焦之背,就上去了,哪叫拔背,背一拔就上。
IP属地:四川
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9楼
2023-09-09 20:52
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大牛123
初涉江湖
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听别人说还是得找师父,要不自己练真的会练岔,一错就是大错
IP属地:广东
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10楼
2023-11-05 19:53
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贴吧用户_5U16S7D
初涉江湖
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卡到喉咙口是怎么回事?
IP属地:黑龙江
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11楼
2024-01-04 12:01
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靠谱的邓拳师
江湖少侠
6
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鹿茸鹿心血
IP属地:云南
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12楼
2024-04-15 12:16
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狮子mofengyizu
初涉江湖
1
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试试万艾可
IP属地:广东
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13楼
2024-07-16 14:08
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