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新手骑行一段时间的一些问题

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长时间踩车的话手掌会麻
甚至歇了两天后还是会有点痛
有什么办法解决吗
现在骑的是xtc800
坐鞍调的是最低的
感觉好像踩车的时候重心偏压前面去了
大概了解了一下
现在要么就是搞个副把
要么就是换抬升燕把
再不然就是搞个肉球把
那个比较好点？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-12-21 22:30回复
    手握车把方式不对，十根手指全握住车把外，需要刹车前额外空出食指中指搭在刹把上，勿长时间搭在刹把上，作用力全在掌根上
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2022-12-22 00:14
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      长时间一个姿势可不是，再说山地车也不是让你坐上去一个姿势骑的，虽然是伪山地
      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端3楼2022-12-22 00:36
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        慢慢来，适应了就好了，可以先买副骑行手套
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-12-22 01:39
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          副把，然后把重量放腿上
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-12-22 02:36
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            换过软把套，有点用，后来又觉得有必要加副把，不同握把方式交替 ... 并且最想尝试一下的是徐云流那种旅行车把 ...
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2022-12-22 02:44
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              短立把加燕把。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-12-22 04:26
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                坐鞍能抬高吗，我觉得你的屁股和大腿没有承担足它们应该承担的力度，让上肢支撑过度了
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2022-12-22 11:06
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                  手握着车把不是放上去就好了，要稍微用力握住，不用特别使劲，稍微用点儿力握住车把手腕压力明显就小了。还有就是手腕要直的，不要窝着手腕。
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2022-12-22 11:17
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                    加个副把，也不贵，骑一段就变换姿势，偏运动骑法身体肯定是前倾，需要锻炼一下腰部力量，腰部发力，手臂微屈，不要把上半身的重量全部压手上，你要通勤休闲骑，就换把立车把，反正就是加高车把高度，上身直起来
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-12-22 13:24
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                      我刚买xtc800，你手痛是骑多选？
                      IP属地:贵州来自iPhone客户端11楼2022-12-22 17:03
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                        骑的时间长的话，加个副把能很好的避免手掌酸痛的问题。
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-12-22 17:05
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                          副把别搞 影响发挥
                          IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2022-12-22 18:30
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                            压马路就截短直把截到540mm，会好骑很多
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-12-22 19:08
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                              骑独轮车，没有车把，从根本上解决手麻问题
                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2022-12-22 21:48
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