1.遗传因素：遗传性酶缺陷会导致甲状腺激素合成障碍，无法释放入血，从而导致甲状腺代偿性肿大、局部组织增生，从而形成甲状腺结节。
2.桥本甲状腺炎等甲状腺慢性炎症，尤其是长期存在甲状腺功能异常的患者，都可能会导致正常的甲状腺组织过度增生，形成结节。

3.放射性接触史：儿童时期接受过颈部X线照射，甲状腺结节发生率较正常人增高。
4.碘缺乏：碘对甲状腺激素的合成和分泌起着重要作用，碘缺乏时，机体甲状腺激素水平减低，导致局部组织增生，也是甲状腺结节的诱发因素。
作为甲状腺疾病中的一种甲状腺结节也确实给患者带来了极大的麻烦，北京四惠西区医院中医肿瘤专家钱彦方主任说还严重威胁着患者的心理健康，事实上在我们的日常生活中，特别是在饮食上要注意，要有效预防和治疗甲状腺结节。

1、补充蛋白质，由于蛋白质对于内分泌系统的组成，起着重要的作用，而且这种疾病对于内分泌造成的伤害也导致了大量蛋白质的流失，所以患者的饮食一定要注意补充蛋白质，多吃豆类豆制品。

2、补充维生素，如果患者免疫功能低下难以及疾病所产生的冲击，所以为了促进免疫功能的恢复患者也要注意补充维生素，在调整饮食结构的时候应该多安排一些新鲜的蔬菜和水果。
3、适度补碘，再过去很多人都有一个片面的观点认为甲状腺疾病必须是有大量的碘，虽然疾病的出现和缺乏碘元素有一定的联系，但也不是更多的碘元素更好，过多的摄入碘元素则会增加甲状腺的负担，这不利于恢复其功能。
甲状腺结节近年来之所以高发，与人们碘的摄入不合理、经常熬夜，精神紧张、情绪波动过大等原因有关，这种疾病虽然不至于危及生命，但如果不加以控制，随着结节的慢慢增大，对健康还是有很大危害的。
因此，患上甲状腺结节，生活中要积极进行调理，合理控制碘的摄入，北京四惠西区医院中医肿瘤专家钱彦方主任说多吃一些可增强免疫力、消散结节的食物，避免吃油腻、辛辣的食物，合理的饮食可以使甲状腺结节更好的恢复。