S级:如果有基础病的一定要特别注意,独居的记得跟盆友保持联系,没有药物的目前有不少药品互助的。
1,喉咙痒(这个是征兆,出现后需要警惕)
2,发烧(一般都是低烧,体寒等情况开局,记得该吃药就要吃药,不要相信别人说的硬抗,现在大部分药店都会有买发烧药的,没有就多跑几家,时间段最好早上10点到12点,因为连锁药店配送时间大概也是这个点,他们才有货)
3,咳嗽,有痰(基本上这次都会有呼吸道的问题,推荐几个方法,可以缓解一些:空气炸锅180度10分钟,烤橘子连皮一起烤。吃完橘肉,橘皮煮水。 2,青橄榄猪肺汤,不会买猪肺可以换成瘦肉,排骨,或者小鲍鱼。加一些姜片,也可以适当加入百合杏仁也可以。)
4,失声(往往是久咳出现的问题,这个情况属于正常,关注的应该是喉咙扁桃体的问题,饮食清淡。喝点吃点润喉的缓缓)
5,转阴(转阴后,身体恢复根据个人情况是3~7天,状态会慢慢回转,期间也需要注意防护等)
6,抗体(很多人都说会出现抗体,时间是3个月,实际上广州我记得看过报道,有复的情况了。所以不要过分迷信,还是需要保护自己)
最后,希望大家都平安没事,一线城市爆发高点就快过去了,但是后面3 4 5线的高峰期估计在元宵左右。希望大家保护好自己跟身边的人。
1,喉咙痒(这个是征兆,出现后需要警惕)
2,发烧(一般都是低烧,体寒等情况开局,记得该吃药就要吃药,不要相信别人说的硬抗,现在大部分药店都会有买发烧药的,没有就多跑几家,时间段最好早上10点到12点,因为连锁药店配送时间大概也是这个点,他们才有货)
3,咳嗽,有痰(基本上这次都会有呼吸道的问题,推荐几个方法,可以缓解一些:空气炸锅180度10分钟,烤橘子连皮一起烤。吃完橘肉,橘皮煮水。 2,青橄榄猪肺汤,不会买猪肺可以换成瘦肉,排骨,或者小鲍鱼。加一些姜片,也可以适当加入百合杏仁也可以。)
4,失声(往往是久咳出现的问题,这个情况属于正常,关注的应该是喉咙扁桃体的问题,饮食清淡。喝点吃点润喉的缓缓)
5,转阴(转阴后,身体恢复根据个人情况是3~7天,状态会慢慢回转,期间也需要注意防护等)
6,抗体(很多人都说会出现抗体,时间是3个月,实际上广州我记得看过报道,有复的情况了。所以不要过分迷信,还是需要保护自己)
最后,希望大家都平安没事,一线城市爆发高点就快过去了,但是后面3 4 5线的高峰期估计在元宵左右。希望大家保护好自己跟身边的人。