学习戒为良药，落实戒色十规

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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word版的戒为良药
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戒色资料合集
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认真学习，就知道怎么戒了

推荐戒为良药这本书，它几乎能解决你遇到的所有问题，加油

学习才是最好的出路

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

看黄必破，想黄，擦边大忌。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

兄弟你可以戒掉的，戒色要正确方法不能单靠意志强戒这样很难戒掉的，可以加我给你分享戒色方法一起努力戒掉邪淫

戒掉坏习惯 一次都不能有了

去读《佛说四种决定清净明诲》，非常有效果

怎么会不知道怎么做呢，戒色养生就对了，找对病因了还怕什么，应该高兴才对啊兄弟！

比同龄矮是基因问题