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一个行之有效的转移注意力的方法

只看楼主收藏回复

AppStore搜索 蹦蹦鸡，试试看。
理论依据是，找一个名称擦边的事务吸引注意力，玩的同时又锻炼了意志力。不知不觉间起到了效果。
每局最长2分钟。坚持，打满2分钟。不要秒疲。
1楼2022-12-28 23:24回复
    有人试了吗，欢迎分享效果
    来自iPhone客户端2楼2022-12-29 12:11
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      自己亲测有效，分享给吧友们。一起加油
      3楼2022-12-29 20:53
      回复

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