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来到这里的第一天，也是戒的第一天

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IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-12-30 09:11回复
    加油，努力学习好文章
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-12-30 09:17
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      加油
      IP属地:云南来自Android客户端4楼2022-12-30 09:20
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        加油
        IP属地:河北来自Android客户端6楼2022-12-30 10:17
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          掌握好戒色方法，靠意志力戒色很难成功。每天都要学习戒色文章，戒色文章对戒色会有很大的帮助。其次就是断念，断念也是戒色的核心，因为念头决定行为，出现sy的念头不及时消除就会发展到sy，所以说念起即断，及时发现及时断除。戒色文章我推荐你看《戒为良药》每天都要看，断念我建议你每天背诵500遍断念口诀，念口诀的时候如果分心了就及时拉回来，这就是觉察，觉察发现后就断除不贪恋犹豫。
          IP属地:河北来自Android客户端7楼2022-12-30 10:17
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            楼主你好，建议百度下个戒学书院APP学习戒色文章了解危害，纠正思想误区，了解戒色原理规律和方法，找到适合自己的彻底戒除！学会养生之道。加油！祝你早日戒除！人生步入正轨！
            IP属地:吉林来自Android客户端8楼2022-12-30 10:34
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              坚持戒色下去，一起加油
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2022-12-30 10:38
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                最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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                提取码：jies
                word版的戒为良药
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                epub版的戒为良药
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                戒色资料合集
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                提取码:293h
                IP属地:江苏来自Android客户端11楼2022-12-30 10:59
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                  新人加油
                  IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-12-30 11:00
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                    加油！
                    IP属地:吉林来自Android客户端13楼2022-12-30 11:00
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