吃减肥产品对身体有什么伤害?小常宝健康科普根据产品的成分可以将减肥产品分为几大类,我们先简单回顾一下减肥产品的前世今生。
1.减肥产品第一代是食品及代餐类食品。
小常宝健康科普这类产品历史悠久,从早期的“素食”到后来的各类饮食方法,从××营养粉到××奶昔等,品类众多,轮番上阵,你方唱罢我登场。这类产品的减肥理念是最大限度的控制热量和脂肪的摄入。但这种以饥饿为代价的减肥方式很容易反弹,而且身体可能会“报复性”将你的体重提高到一个新的台阶。
1.减肥产品第一代是食品及代餐类食品。
小常宝健康科普这类产品历史悠久,从早期的“素食”到后来的各类饮食方法,从××营养粉到××奶昔等,品类众多,轮番上阵,你方唱罢我登场。这类产品的减肥理念是最大限度的控制热量和脂肪的摄入。但这种以饥饿为代价的减肥方式很容易反弹,而且身体可能会“报复性”将你的体重提高到一个新的台阶。