10月中旬封控期间，放纵自己、天天一包烟，各种垃圾饮料当水喝。喉咙突然就爆发了，具体症状是喉咙发紧，堵得慌，有痰吐不出来，期间因为封控的原因无法就医，买了点咽炎片和双花片吃了10多天，之后症状未有改善。11月初，防控政策松动后去了省级三甲耳鼻喉科科主任处做了喉镜，检查结果慢性咽炎，（食管返流造成）开了柑橘冰梅片、一清胶囊，奥美拉挫。吃了一个月后复查，主任说恢复很快，再吃半个月就可以停药了，本人自我感觉除了喉咙发紧症状消失后，咳痰能力变得很弱、每次清嗓子感觉要把胸腔吹爆才能吐出来一些痰。又去了中医院按梅核气治疗了半个月余、咳痰能力还是未能恢复，喉结上下处永远有痰粘感、白天能清几百次、晚上醒了忍不住去清，非常影响家人休息、感觉治疗方向不对、各位咽友有没有同样症状的，如何缓解和治愈这种病情，望不吝赐教，好人一生平安。