您好，对您不愉快的使用体验表示非常抱歉。
为了尽快帮你您解决问题，希望能跟您确认下以下信息：
1. 相机固件，App版本。请您更新至最新版本后尝试再次连接。
2. 发生断联的情况时，手机或者相机上有什么报错显示吗？如果有的话，请您提供相关的截图或者视频。
3. 手机型号，系统版本，这里有一份手机兼容性指南，请您查收：https://onlinemanual.insta360.com/x3/zh-cn/faq/compatibility/phone?_gl=1*19u9nzz*_ga*NjI2NzA1OTUzLjE2NzAzMTgzNDY.*_ga_7TV2BE92TS*MTY3MzI1MTE0MC4xMTQuMS4xNjczMjUxMTY3LjAuMC4w
如果您还有其他的手机，可以尝试换一部手机连接相机，进行排错。
4. 您提到的问题是每次连接App后都会出现吗？还是偶尔出现？