太极桩，传承中华上千年的太极养生精粹，每天10分钟，调气血、通经络、补元气
当然是两个都选了！
因为这才是女人最大的底气和财富。
图片
44岁的马伊琍做到了！
你看《旗袍美探》中的她，皮肤白皙，身材多一分嫌肥，少一分干瘪，状态仿若桃李年华，却又比20多岁的小年轻更有韵味。
我的天呐，这哪里像个44岁二胎妈妈，明明是个妙龄少女嘛！
图片
就这张“美人入睡图”，又纯又欲，来回看了不下百遍，紧致细嫩的皮肤，盈盈一握小蛮腰，就连一双玉足也让人羡慕不已。
在戏里更是狂撩一米九的高富帅小鲜肉，这cp嗑起来，甜齁了！
图片
然而，6年前的马伊琍，跟现在人人羡慕的冻龄尤物比，可是天差地别。
当年，她不顾朋友劝阻，和文章走进了婚姻，然而，“好老公”却在她孕期出轨了。
图片
当时轰动全网的“周一见”事件
爱人的背叛、舆论的压力、产后的抑郁……她心里的焦虑，外人无法体会。
只看到她为了尽快复出，节食减肥，却导致身材干瘪松弛，胸部下垂，面黄衰老……
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在拍《北上广不相信眼泪》时，利落的装扮也掩盖不了坍塌的胸部和初老的状态。
图片
《北上广不相信眼泪》剧照
连医生都警告：气血两亏，再不调理就早衰了。
然而，几个月过去了，再看到她时，却摇身一变逆龄回春了。
迷人的锁骨、减龄的笑容、纤细的腰身，完全就是女演员最好的二八年华！
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为什么二胎生子，年过40的她，还能说变就变，不仅身材颜值回归，健康也在线了？
原来，当时还在哺乳期的她，因为不能乱吃药，医生开出了堪比药疗的“运动处方”。
但是气血弱的人，想要修复状态，剧烈运动只会适得其反，于是，她开始练习中国传统养生“太极桩”。
图片
虽然只有7个动作，却能逐散瘀堵，让气血通；打通经络，让气血和；正脊美体，让气血足！
气血充足了，新陈代谢和血流加快，体内的垃圾渣滓也就清理代谢出来，由内而外焕发元气，美颜美体，保健养生：
肌肤通透：在气血导引中，促进毛孔张闭排毒，让肌肤红润通透，练出滑嫩少女肌。
塑身正体：太极桩是动静结合的全身运动，疏通经络也锻炼肌肉，矫正身体中轴，使人身轻矫健，健康苗条。
呼吸科学：开合呼吸一体，推动气血全身运行，使气血流畅，五脏六腑、四肢百骸得到滋养。
抵抗早衰：气血上至百会、下通涌泉、达于四梢，毛细血管开放，血液流速加快，促进组织代谢，免疫提升。
平和心绪：举手投足间，内在心灵与气质得到美的升华，目光明亮传神沉静。
……
每天10分钟，展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子，抵得过有氧2小时。
30天后，马伊琍的身体完成了由内到外的蜕变：
图片皮肤由干瘪下垂，变得紧致有弹性，还白了一个色号；
图片胸-腰-臀-腿-脊椎，S型身材，凹凸有致；
图片色斑消失，气色白里透红，皮肤嫩得出水；
图片衰老症状消失，代谢加快，内分泌平衡，元气满满。
图片
44岁的她五脏气血等内在身体系统调理好了，颜值、身材也开始逆生长。
还接连出演了《我的前半生》《在远方》《那些女人》等火爆影视剧，一举斩获第24届上海电视节“白玉兰奖”的最佳女主角。
图片
身体的蜕变让她重获自信
不仅事业上迎来了第二春，孩子养得也好，虽然婚姻翻了篇儿，但新恋情传闻却不少，虽不知真假，却足见魅力十足。
你看，当你能控制自己的身材、健康和心情时，事业、生活的主导权，也会跟着你一起拿回来！
对此马伊琍也是感受颇深：人的身体发肤、健康精力等与体内气血脏腑经络息息相关，如果气血不足，女人就如枯萎的花，不断凋谢，肤色暗黄，胶原蛋白流失，衰老加速。
如果你也想像她一样收获第二春
气血体态太极桩可以帮你▼
图片
气血体态太极桩功不靠药物，就能促进代谢，打开穴位，激活足三阴足三阳，活血化淤，修复脏器，让人从内到外脱胎换骨、逆龄驻颜。
最近因出演《流金岁月》大火的倪妮，也是最好的证明。
图片
你看她一身惊艳的红裙，肤白貌美，修长的“天鹅颈”、一字肩，纤细的手臂、美腿，太有高级感了！
这样的女子，你很难想到在拍《金陵十三钗》前，还是个平平无奇的“学生妹”。
图片
据说，倪妮当初进剧组时，没有任何表演经验，气质也跟现在完全不一样。
为此，张艺谋导演特地找了老师，教她练习太极桩，从内到外调理气血、体态、气质。
图片
这才有了那个极具东方风情，让人久久无法忘怀的“玉墨”。
图片
除此之外，马云、李连杰、吴京、刘德华、王鸥、黄圣依……都在通过太极桩塑形养生美颜调气血，提高人生质量。
图片
01
被医生推崇，受国民热捧
“老掉牙”的太极桩功
凭什么成为现代人的“新宠”？
《黄帝内经》中说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。
医
当然是两个都选了！
因为这才是女人最大的底气和财富。
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44岁的马伊琍做到了！
你看《旗袍美探》中的她，皮肤白皙，身材多一分嫌肥，少一分干瘪，状态仿若桃李年华，却又比20多岁的小年轻更有韵味。
我的天呐，这哪里像个44岁二胎妈妈，明明是个妙龄少女嘛！
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就这张“美人入睡图”，又纯又欲，来回看了不下百遍，紧致细嫩的皮肤，盈盈一握小蛮腰，就连一双玉足也让人羡慕不已。
在戏里更是狂撩一米九的高富帅小鲜肉，这cp嗑起来，甜齁了！
图片
然而，6年前的马伊琍，跟现在人人羡慕的冻龄尤物比，可是天差地别。
当年，她不顾朋友劝阻，和文章走进了婚姻，然而，“好老公”却在她孕期出轨了。
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当时轰动全网的“周一见”事件
爱人的背叛、舆论的压力、产后的抑郁……她心里的焦虑，外人无法体会。
只看到她为了尽快复出，节食减肥，却导致身材干瘪松弛，胸部下垂，面黄衰老……
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在拍《北上广不相信眼泪》时，利落的装扮也掩盖不了坍塌的胸部和初老的状态。
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《北上广不相信眼泪》剧照
连医生都警告：气血两亏，再不调理就早衰了。
然而，几个月过去了，再看到她时，却摇身一变逆龄回春了。
迷人的锁骨、减龄的笑容、纤细的腰身，完全就是女演员最好的二八年华！
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为什么二胎生子，年过40的她，还能说变就变，不仅身材颜值回归，健康也在线了？
原来，当时还在哺乳期的她，因为不能乱吃药，医生开出了堪比药疗的“运动处方”。
但是气血弱的人，想要修复状态，剧烈运动只会适得其反，于是，她开始练习中国传统养生“太极桩”。
图片
虽然只有7个动作，却能逐散瘀堵，让气血通；打通经络，让气血和；正脊美体，让气血足！
气血充足了，新陈代谢和血流加快，体内的垃圾渣滓也就清理代谢出来，由内而外焕发元气，美颜美体，保健养生：
肌肤通透：在气血导引中，促进毛孔张闭排毒，让肌肤红润通透，练出滑嫩少女肌。
塑身正体：太极桩是动静结合的全身运动，疏通经络也锻炼肌肉，矫正身体中轴，使人身轻矫健，健康苗条。
呼吸科学：开合呼吸一体，推动气血全身运行，使气血流畅，五脏六腑、四肢百骸得到滋养。
抵抗早衰：气血上至百会、下通涌泉、达于四梢，毛细血管开放，血液流速加快，促进组织代谢，免疫提升。
平和心绪：举手投足间，内在心灵与气质得到美的升华，目光明亮传神沉静。
……
每天10分钟，展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子，抵得过有氧2小时。
30天后，马伊琍的身体完成了由内到外的蜕变：
图片皮肤由干瘪下垂，变得紧致有弹性，还白了一个色号；
图片胸-腰-臀-腿-脊椎，S型身材，凹凸有致；
图片色斑消失，气色白里透红，皮肤嫩得出水；
图片衰老症状消失，代谢加快，内分泌平衡，元气满满。
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44岁的她五脏气血等内在身体系统调理好了，颜值、身材也开始逆生长。
还接连出演了《我的前半生》《在远方》《那些女人》等火爆影视剧，一举斩获第24届上海电视节“白玉兰奖”的最佳女主角。
图片
身体的蜕变让她重获自信
不仅事业上迎来了第二春，孩子养得也好，虽然婚姻翻了篇儿，但新恋情传闻却不少，虽不知真假，却足见魅力十足。
你看，当你能控制自己的身材、健康和心情时，事业、生活的主导权，也会跟着你一起拿回来！
对此马伊琍也是感受颇深：人的身体发肤、健康精力等与体内气血脏腑经络息息相关，如果气血不足，女人就如枯萎的花，不断凋谢，肤色暗黄，胶原蛋白流失，衰老加速。
如果你也想像她一样收获第二春
气血体态太极桩可以帮你▼
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气血体态太极桩功不靠药物，就能促进代谢，打开穴位，激活足三阴足三阳，活血化淤，修复脏器，让人从内到外脱胎换骨、逆龄驻颜。
最近因出演《流金岁月》大火的倪妮，也是最好的证明。
图片
你看她一身惊艳的红裙，肤白貌美，修长的“天鹅颈”、一字肩，纤细的手臂、美腿，太有高级感了！
这样的女子，你很难想到在拍《金陵十三钗》前，还是个平平无奇的“学生妹”。
图片
据说，倪妮当初进剧组时，没有任何表演经验，气质也跟现在完全不一样。
为此，张艺谋导演特地找了老师，教她练习太极桩，从内到外调理气血、体态、气质。
图片
这才有了那个极具东方风情，让人久久无法忘怀的“玉墨”。
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除此之外，马云、李连杰、吴京、刘德华、王鸥、黄圣依……都在通过太极桩塑形养生美颜调气血，提高人生质量。
图片
01
被医生推崇，受国民热捧
“老掉牙”的太极桩功
凭什么成为现代人的“新宠”？
《黄帝内经》中说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。
医
